私はパルバルと言う
スポーツクラブに通って居ます。
入会してもう7年ほど経ちます。
最初の頃は
頻繁に通って居ました。
しかし最近は
仕事が終わって、気力、体力も残って居なくて
余り行けていません。
サーフィンした時は行く様にしています。
情けない事に
お風呂入りに行っているような状況です。
夕方はオジサンたちが
お風呂に入りに来ている感じで
自分も以下同分です。
寒くなって来ると益々
ロッカーで着替えて
マシーンに向かうのが根性無しで
出来なくて
結局お風呂に浸かって帰る様な日常です。
会費も払っているし
勿体ない。と思いながらも
根性が入って居ません。
来年からは
週１は必ずマシーンを使った
トレイニングはやろうと思って居ます。
波が有ればサーフィンしたいと思って居ます。
何時も春先海から離れていて
サーフィンしても
前足が出なく成って居て
苦労して居たので
それは何とかしなければと考えて居て
適度な間隔で サーフィンは続けて行く積りです。
唯、前足が出ない。
という問題は、其れだけでは無くて
自分の身体の問題で
股関節が固いので柔らかくする
腹筋を強くする
足の引きつけが足りない
テイクオフ時の手の位置が悪い
等、分かってはいるけど
大きな課題で
ナカナカ、改善は出来て居ません。
年齢的にどれも難しく、
最近では、幾分 諦めに近い感情が芽生えて。
こんなんでへこたれて
どうする？家康 では無いですが
どうやって
前足が出ない？ を解決する
股関節を柔らかくすることに取り組んで居ます。
スポーツクラブの風呂の中で
開脚し徐々に広げて行く
家の床で腕立てして
足を交互にリズミカルに入れ替える練習
此の2点に絞ってやる様にしています。
又、その時に前足がフロント側に向くようにしたいんですが
自分は真っすぐしか向かなくて
これを改善するのはメチャ大変で、無理かもしれません。？
之が出来ないと
テイクオフしても、足を踏みかえなければ成らず
1っ歩動作が遅れてしまって
ターンに繋がりません。
此処は大問題で
果たして修正できるかどうか？
自信はありません。
其れでも波には乗れる
此れで 良し にするかどうか？
今大きな岐路に立たされています。
人それぞれで
基本的には、波に乗れてたらいいじゃ無いか
未だ試合に出て勝ちたい
此処が問題で
大会に出るには
進行方向にターンが出来なければアウト です。
テイクオフに全てが掛かって居る。
と言っても過言では有りません。
自分には其れが克服できるかどうか？に掛かって居ます。
本当に ｛どうする？家康｝ 状態です。
昔はそんな事、考えもしませんでした。
それが何年か前の春から
急に出来なく成りました。
知り合いで同じ年齢の方もサーフィンして居ます
店の床でやっても前足は出て居ます。
と言う事は年齢では無く
自分だけが出来て居ない。と言う事に成り深刻です。
時間が来てしまい
今日は之でストップしますが
今は 不安でいっぱいです。
訓練して解決できるものか？
不可能に近い、気がしています。
パルバルスポーツクラブのスタッフの方が
何時も其の直々のお花、植栽 等を飾って居て呉れて
凄く癒されます。
有難い事ですね。
